Verleidelijke Voeding
Praktijk voor natuurlijk voedingsadvies
Over mij
Al sinds ik me kan herinneren is mijn moeder bezig met gezonde voeding en natuurlijke geneeswijzen. Hierdoor ontstond bij mij al op jonge leeftijd het bewustzijn dat voeding en gezondheid met elkaar in verbinding staan.
Het besef dat ik van deze interesse mijn werk wilde maken kwam pas veel later, toen ik als docent in het hoger onderwijs werkte. Het was toen dat ik besloot de driejarige HBO-opleiding tot Natuurvoedingskundige te volgen aan de Kraaybeekerhof in Driebergen.
Ik ben wetenschappelijk aangelegd en van nature heel nieuwsgierig en onderzoekend ingesteld. En tijdens mijn werk als docent heb ik ervaren dat ik veel plezier en voldoening haal uit het delen van mijn kennis met anderen.
Voedingsadvies
Gezond zijn is helemaal niet (meer) zo vanzelfsprekend. In het moderne westerse leven zijn veel elementen aanwezig die een slechte invloed hebben op je gezondheid, zoals stress, luchtvervuiling, te weinig beweging en ongezonde voeding. Helaas heb je zelf niet overal evenveel invloed op, maar een van de factoren waar je wél zelf invloed op hebt, is je voedingspatroon. En met een gezond voedingspatroon valt een enorme gezondheidswinst te behalen.
De afgelopen decennia is onze voeding erg veranderd. Er worden in de landbouw veel bestrijdingsmiddelen en kunstmest gebruikt en de supermarkt ligt vol met verleidelijke voedingsmiddelen, die zo bewerkt zijn, dat deze door onze voorouders niet als voedsel herkend zouden zijn. Deze voeding heeft een negatieve invloed op onze gezondheid. Daarnaast heeft elke voedings ‘expert’ weer een andere mening over wat gezond eten is. Hierdoor is het voor veel mensen ingewikkeld geworden om gezonde keuzes te maken.
Wil je gezonder eten, maar vind je het moeilijk of weet je niet goed waar je moet beginnen? Wil je ervaren hoe verleidelijk gezonde voeding kan zijn? Of heb je een gezondheidsklacht en vraag je je af of voeding verbetering van je klachten kan geven? Ik kan je helpen.
Hoe ga ik te werk?
Na het eerste contact en het plannen van een afspraak, stuur ik je een formulier toe waarin ik je vraag om een aantal gegevens.
Het eerste gesprek is een intakegesprek. Het doel van het intakegesprek is om je hulpvraag helder te krijgen en om een compleet beeld te krijgen van jou en je klacht(en). Dit intakegesprek neemt ongeveer 1 to 1,5 uur in beslag.
Na dit eerste gesprek houd je een aantal dagen een voedingsdagboek bij. Nadat ik dit heb ontvangen, ga ik voor jou aan de slag. In het tweede gesprek bespreek ik mijn bevindingen en bepalen we gezamenlijk het traject. Dit gesprek duurt ongeveer 40 minuten.
Na het tweede gesprek volgen nog enkele gesprekken, afgesloten met een eindgesprek. Gemiddeld duurt een traject ongeveer drie maanden. Afhankelijk van de aard van de klacht kan dit afwijken. Gedurende het traject is er naast de consulten ook mogelijkheid tot telefonisch consult of contact per email.
Lezingen & Workshops
Ik geef lezingen en workshops rond verschillende thema’s. Dit kan met of zonder een actief onderdeel of proeverij zijn. Geheel in overleg.
Enkele voorbeelden:
- Een gezond voedingspatroon. Wat is dat?
- Hoe kan ik met voeding (pre-)diabetes type II voorkomen of omkeren?
- Wat is gezonde voeding voor onze darmbacteriën?
- Hoe bereik ik mijn ideale gewicht op een gezonde manier?
Tarieven
Voedingsadvies
- Intakegesprek van 1,5 uur €79,00
- Vervolggesprek van 40 minuten €53,00
- Hierbij inbegrepen is eventueel tussentijds telefonisch en/of emailcontact.
Lezingen en workshops
- Tarieven van lezingen en workshops zijn in overleg. Dit hangt namelijk sterk af van de duur van de lezing of workshop en het aantal deelnemers.
Contact
Verleidelijke Voeding
Praktijk voor Natuurlijk
Voedingsadvies
Caroline North
Burgemeester de Withstraat 53
3732 EJ De Bilt
caroline@verleidelijkevoeding.nl
06 45104838
KvK-nummer: 68123418
Nibig: 528524
VNVK (Vereniging van Natuurvoedingskundigen)